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颈椎病有救了?用这些常见小食材泡水喝,帮你摆脱颈椎病困扰

现在很多人都患有或浅或深的颈椎疼痛问题,很多年轻人长期低头玩手机,看书或者一些电脑族们尤其居多,仿佛颈椎病已经成为了大家的一个通病。有颈椎病的人都知道要是痛起来那真是像针扎,可以说是钻心的痛。但是现在颈椎病有救了,小编今天就为大家带一种可以治疗颈椎病的小食材,如果你也有颈椎病可以试试这种方法,很有效果的。

伸筋草

这种治疗颈椎病的食材就是一种农村很常见的植物叫“伸筋草”,它被称之为“颈椎病克星”,对于治疗颈椎病来说,效果很是好,虽然它从外表上来看与其他的植物草看起来没有多大的区别,并且它不仅能治疗颈椎病还能降高血压。那么接下来小编就来跟大家讲讲,它是如何治疗颈椎病的吧。

伸筋草性味甘平,无毒。入心,肾二经,可以舒展人的经络,用于体虚之人外受风寒湿邪,内侵血脉导致的肌肤麻木,以行气血通经络。常常被用于体虚之人使用,在老一辈人中,他们常常将伸筋草用来炖肉或者煎服来使用。

具体的步骤是将晒干的伸筋草放在水中浸泡半小时之后,在锅中加入一舀子的水,并放入浸泡过的伸筋草,先用大火煮开,然后放适量的肉进去,再改用小火慢慢炖,知道肉质变烂,然后捞出伸筋草,每天一次,坚持半月,颈椎病就会远离你。

姜茶

姜茶有补血活血的作用,我们长期处于低头的状态,颈椎的血管就不易活动,一旦堵塞就很容易出现颈椎痛的症状,所以小编建议大家可以多喝点这款黑糖姜母茶。

黑芝麻

黑芝麻最好是每天都要坚持食用,晚上睡觉前冲一碗黑芝麻糊,让你的睡眠质量提高。黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。上面已经说了治疗颈椎病要从补肾入手,而黑芝麻就是补肾的佳品,每天喝一点帮你摆脱颈椎病的困扰。

红豆薏米粉

红豆薏米粉是一个小药方,自古在民间流传。它们都是排毒的圣品,也是是祛湿健脾的佳品。传统工艺研磨而成的它,粉质细腻,冲泡的时候非常香,喝起来轻柔顺滑。作为代餐粉,它有丰富的营养物质, 红豆中含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物,对美腿瘦身都有不错的效果。

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